Nazywam się Joanna Dumała

Współpracuję z osobami, które m.in.:

• przygotowują się do ciąży i chcą świadomie zadbać o organizm,
• zmagają się z problemami tarczycy,
• mają insulinooporność i zaburzenia gospodarki glukozowo-insulinowej,
• doświadczają problemów hormonalnych i zaburzeń cyklu,
• mają dolegliwości ze strony układu pokarmowego – wzdęcia, zaparcia, biegunki, bóle brzucha, refluks czy zaburzenia trawienia,
• zmagają się z przewlekłym zmęczeniem, obniżoną energią czy problemami z regeneracją,
• chcą poprawić sposób odżywiania i lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez organizm,
• mają wiele pozornie niezwiązanych ze sobą objawów i nie wiedzą, gdzie szukać ich wspólnego mianownika

Nie patrzę na wyniki badań wybiórczo

Podczas konsultacji analizuję dostępne wyniki badań laboratoryjnych, zwracając uwagę nie tylko na to, czy mieszczą się w zakresie referencyjnym, ale również na ich wzajemne zależności i kontekst.

Łączę wyniki badań z dokładnym wywiadem, sposobem odżywiania, stylem życia, objawami, historią zdrowia oraz codziennym funkcjonowaniem.

To właśnie tutaj zaczyna się moje podejście:

czytam wyniki → analizuję objawy → szukam zależności → łączę kropki → układam indywidualne zalecenia.

Nie skupiam się wyłącznie na jednym problemie. Patrzę na organizm jako na system naczyń połączonych – ponieważ sposób odżywiania, praca przewodu pokarmowego, gospodarka glukozowo-insulinowa, hormony, tarczyca, niedobory czy styl życia mogą wzajemnie na siebie wpływać.

Podejście holistyczne

Każda osoba otrzymuje indywidualne podejście – bez gotowych schematów i bez jednej diety dla wszystkich.

Zależy mi przede wszystkim na tym, aby zrozumieć, co dzieje się w organizmie i dlaczego, a następnie przełożyć tę wiedzę na konkretne, możliwe do zastosowania działania.

Analizuję. Łączę fakty. Szukam zależności. Układam plan dopasowany do Ciebie.

Moje konsultacje mają charakter dietetyczny i edukacyjny i nie zastępują diagnostyki ani leczenia prowadzonego przez lekarza.